Շրջապատեք ձեզ մարդկանցով, ովքեր դրական են անդրադառնում ձեր հոգեկան առողջության վրա և կարող են ստիպել ձեզ լավ զգալ։Կարևոր է գտնել մեկին, ով կզրուցի ձեզ հետ, կլսի ձեզ, առանց պարտադրելու իր սեփական կարծիքը, պատկերացումները, թե ինչպես պետք է մտածեք կամ ինչ պետք է զգաք։ Նա կկարդա ձեր զգացածը ձեր բառերի ետևում։ Այսպիսի աջակցությունը շատ կարևոր է, և կարող է տրամադրվել միայն լավ մասնագետի կողմից։
